- Խմբագրի Ընտրություն -

Խորհուրդ Է Տրվում Հետաքրքիր Հոդվածներ

Տեղեկատվություն

Խոհանոցը մաքրելը կարող է ձեզ ավելի քիչ ուտել

Եթե ​​դուք այն մարդու տեսակն եք, որը թույլ է տալիս կեղտոտ ուտեստները լցնել լվացարանում (այդքան էլ բոլորս), ապա կցանկանաք լսել այս նոր ուսումնասիրության արդյունքների մասին: Մեր խոհանոցներում խառնաշփոթը կարող է մեզ հանգեցնել ավելի շատ ուտելու: Ուսումնասիրության մեջ կանայք սպասում էին խառնաշփոթ կամ մաքուր խոհանոցում առողջ և անառողջ նախուտեստների տեսականի:
Կարդալ Ավելին
Խորհուրդներ

Ֆիթնեսի դասեր, որոնք իմացել են մայրիկիցս

Այստեղ, The Greatist- ում, մենք հավատում ենք արձակուրդային օր վերցնելուն: Շաբաթ օրերը կանոնավոր ծրագրավորման փոխարեն, մեր գրողները հնարավորություն են ունենում գրել գրելու մեծերի ապրելակերպի և, ըստ էության, իրենց ուզածի մասին: Սա այն հիանալի հոդվածներից մեկն է: Վայելեք: Մարդկային մարմնի համար իմ հմայքն ու գնահատանքը պարտական ​​եմ մայրիկիս:
Կարդալ Ավելին
Ակնարկներ

Essեսամին Սթենլին բաժնետոմսերի 12 հեշտ յոգա ներկայացում է սկսնակների համար

Յոգան անհավատալի պրակտիկա է ֆիզիկական և մտավոր առողջության համար, բայց այն կարող է նաև սարսափելի վախեցնել, հատկապես սկսնակների համար: Փորձառու յոգիսների սենյակ քայլելը կարող է նույնքան անհարմար զգալ, որքան մերկ սենյակ մտնելը (կամ այդպես պատկերացնում ենք): Բայց մենք այստեղ ենք, որպեսզի մի փոքր գաղտնիք գանք: Նոր լինելը NBD է:
Կարդալ Ավելին
Տարբեր

Ինչու է այս հավելվածը, որը կալորիաներ է հաշվում, պարզապես չի կրճատում այն

Անցյալ շաբաթ Նյու Յորքի Առողջապահության և հոգեկան հիգիենայի դեպարտամենտը թողարկեց CalCutter ՝ ծրագիր, որը նախատեսված էր տնային խոհարարներին օգնելու համար նվազեցնել կալորիաների քանակը իրենց պատրաստած կերակուրներում: Հավելվածը կառավարության վերջին ջանքերն են ՝ օգնելու քաղաքի ճարպակալման մակարդակի իջեցմանը և մարդկանց խրախուսել ավելի առողջ ուտել:
Կարդալ Ավելին
Կյանք

4 բարձր սպիտակուցային նախուտեստներ, որոնք կարող եք պատրաստել կաթնաշոռով

Այս հոդվածը հովանավորվում է Daisy Cottage Cheese- ի կողմից: Կաթնաշոռը մի փոքր սև հագուստի համարժեք սնունդ է: Յուրաքանչյուր ոք պետք է ունենա իր սառնարանի մեջ բոլոր ժամանակներում, քանի որ այն ամեն ինչով է անցնում ՝ պատահական նախաճաշերից, ինչպես կենացն ու հատապտուղները, մինչև երեկոյան ժամանցի բույր: Այս չորս բարձր սպիտակուցային նախուտեստները ձեզ ցույց կտան, թե որքան բազմակողմանի կարող են լինել փոքրիկ կաթնաշոռները:
Կարդալ Ավելին
Ակնարկներ

9 հնդկական բաղադրատոմսեր յուրաքանչյուրի համար, ով արդեն վախեցել էր, փորձել նախկինում

Եթե ​​կարծում եք, որ հնդկական սնունդը շատ դժվար է տանը պատրաստել, կրկին մտածեք: Այս շաբաթվա ներկայացրած սննդամթերքը «Իմ սննդի պատմություն» Ռիչա Գուպտան է: Նա հեշտ և առողջ հնդկական կերակրատեսակներ է պատրաստում, որոնք նույնքան հաճելի են պատրաստել, որքան ուտելը: Չե՞ք ապրում հնդկական շուկայի մոտ: Մի վախեցեք: Պարզապես վազեք դեպի ցանկացած սովորական մթերային խանութ և գնացեք միջազգային միջանցք:
Կարդալ Ավելին