Խորհուրդներ

Տեղյակ եղեք ձեր օրվա որոշումներից (NFL Pro- ի նման)


Համօգտագործեք Pinterest- ում

Ո՞րն է NFL աստղի նման վարժվելու գաղտնիքը: Էլիտա դառնալու համար անհրաժեշտ է վճռականության և ծանր պատրաստվածության խառնուրդ, բայց նախկին վազող Քուրթիս Ուիլյամսի կարծիքով ՝ այն օրվա ընթացքում ավելի խելացի որոշումներ է կայացնում, որոնք ամենամեծ ազդեցությունն են թողնում: Խաբելու համար կերակուրներն այս մարզիկի համար անսահման սահմաններ չեն, և կարող են իրականում օգնել վերահսկել overeating- ը: Իսկ մարզվելը բազմազան է, ապահովում է, որ մարզումը երբեք չի դառնում ձանձրալի: Մենք ամեն ինչ ստացանք, որ Կուրտիսը պետք է ասի իր մարզման ռեժիմի մասին. Լրացրեք բացառիկ NFL- արժանի արագությամբ և շարժունություն մարզվելով, որպեսզի փորձեք տանը:

The Takeaway- ըՊահպանեք մարզվելը զվարճալի և բազմազան `պայքարելու ձանձրույթից և մարզվելու նման իրական մասնագետի:

Երեխա վերադարձավ

Wantանկանում եք պայթել արագությամբ: Մարզեք ձեր հետույքը `էներգիան խթանելու և ժամանակին կտրելու ժամանակը:

Անցնել շուրջը

Իմացեք, թե ինչպես նետվելով պարանը կարող է կառուցել համակարգում և դիմացկունություն: